לאורך השנים ליוויתי נשים שילדו תינוקות במשקלים בין 2,450 ל4,460 רובן הגדול של הנשים הנהדרות שילדו במשקלים מעל 4,000 ק״ג עשו זאת בלידות רגילות, טבעיות, ללא התערבות מכשירנית. אם את בהיריון או מכירה מישהי שמשקל העובר אצלה חוצה את קו ה3,800 היא/ את מוזמנת לשוחח...

פלא הבריאה! הוא שוכב לו בנחת בתנוחה עוברית ברחם, חמים ונעים לו מכורבל ומעורסל ומקבל מאימו את כל מה שהוא זקוק על מנת להתפתח ולגדול. כשאימו בתנועה הוא נרדם וכאשר היא מפסיקה הוא מתעורר, הוא מקשיב לפעימות ליבה ולרחשי הקולות והצלילים שבחוץ. כשייצא החוצה...

  קינון הוא אחד מהסימנים המבשרים על הלידה המתקרבת. כפי שציפור מכינה את הקן ( הבית, המקום החם והמגן) עבור גוזליה כך גם בהיריון ישנן נשים שמתחילות ״לקנן״ כבר לקראת החודש התשיעי. הקינון יכול לבוא לידי ביטוי בכל מיני דרכים בין אם ברצון לנקות אפילו את...

  עיסוי בזמן ציר- גם בן הזוג יכול לעשות זאת! לחיצה של כל כף יד כלפי פנים האגן ועיסוי יכולים להקל מאוד בהתמודדות עם הצירים. חשוב למצוא תנוחה נוחה שבה נשענים על כדור פיזיו או כיסא וכמובן לדאוג להניח כרית מתחת...

למנשא הבד יתרונות רבים ויעילים! בחודשי חייו הראשונים זקוק תינוקך לחום גופך. התנועות שלך שמניעות בעדינות את המנשא  עוזרות לו להירגע ולהקל על גזים . תינוקך מונח קרוב לליבך מכורבל ומוגן ומאזין לפעימות ליבך ולנשימותיך בזהה למה שחווה ברחם. המנשא...

  גם לידה קיסרית היא לידה ולא פחות חשובה ההכנה המקדימה לה! יש פעמים שיוצא לי ללוות לידות לניתוחים קיסריים במקרים כאלו אני מלווה ותומכת בבני הזוג בשעות שלפני ועד הרגע שנכנסים לחדר הניתוח. התמיכה שלי ממשיכה גם מספר ימים לאחר הניתוח. בלידות שבהם...